Jag försöker att lära mig äta lite nyttigare gröt. Vilket jag har ganska svårt för om jag inte öser på en massa sylt, men då blir det inte så nyttigt. Jag gillar mest risgrynsgröt och mannagrynsgröt men jag vet inte om det är så nyttigt. Så nu håller jag på att prova lite olika varianter och igår gjorde jag en gröt som faktiskt blev väldigt god. 

För 1 person

1 dl havregryn

1 msk krossade linfrön

1 msk solrosfrön

1 krm kanel

1/2 krm salt

1 tärnat äpple

2 1/2 dl vatten

Blanda alla ingredienser i en kastrull och låt koka några minuter. 

Jag har klippt ut lite olika grötrecept ur tidningar och det här blev en blandning av två recept.